【导读】华图陕西分校陕西教师考试网同步陕西人事考试网现将：2016陕西教师招聘说课：体育三大球面试基本过程分析详细信息公布如下!如有疑问请加【2020陕西教师招聘考试交流群汇总】 ，更多资讯请关注陕西华图官网（//sn.huatu.com/）或关注陕西华图微信公众号(snhuatucom) 【点此立即关注】，咨询电话：400-078-6677,还可以微博上@陕西华图哦！
体育三大球面试基本过程分析
孟祥兆
想要在体育面试中取得好的成绩，各个考生就要知道面试的重点及流程。在此，就以上问题和老师及学员做一个分享。
现阶段体育面试以三大球为主要科目。从目前来看，体育面试忽略了其重点，只在乎形式上的流程。此篇文章以综合三大球的基本过程和教学分类为主，详细的介绍了三大球所有的面试内容及训练方法。以便学员在体育面试中可以加强对面试科目的专业知识及自身的示范能力。
一、排球
面试内容：1、双手正面垫球2、正面下手发球3、侧面下手发球4、正面双手传球5、“中一二”战术6、“边一二”战术7、“插上”战术。
科目动作解释：
1、双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。
2、正面下手发球：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前。左手将球抛起在身前右侧，离手高约 20厘米。右臂伸直，向后摆动。借右脚蹬地力量，身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。手触球时，手指手腕紧张，手伸直。击球后，随著击球动作，重心前移。
3、侧面下手发球：身体左侧对球网，两脚开立，左脚在前，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。左手将球抛在体前右侧，离手约30厘米的高度。在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。
4、正面双手传球：抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。手触球时，两手应自然张开成半球形，手腕稍后仰，拇指相对成“八”字形;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，
自然下垂。 当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
5、“中一二”战术：由前排中间的3号位队员担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为“中一二”进攻形式。
6、“边一二”战术：由前排边的2号位队员担任二传，将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式，称为“边一二”进攻形式。
7、“插上”战术：二传队员由后排插上前排作二传，把球传给前排4、3、2号位队员进攻的组织形式。其优点是能保持前排三点进攻，战术配合变化多，并能利用网的全长组织进攻。
上课训练方法：
1、 双手正面垫球
(1)徒手无球模仿练习：教师讲解动作要领，学生做无球的模仿练习(可加入口号)。
(2)击固定球练习：教师安排一名学生做搭档，其学生把球放在腹前约20厘米，教师讲解并示范击固定球。
(3)自垫：教师做自垫球示范动作，把球垫到自身头部上方约30厘米处。
(4)一抛一垫：教师安排一名学生做搭档，让其学生站在距离自身2米处抛球给教师，教师做垫球示范，将球球垫到抛球学生胸前。
(5)双人对垫：教师安排一名学生做搭档，相互垫球做示范动作，将球垫到对方胸前。
2、正面下手发球(同侧面下手发球)：
(1)徒手无球模仿练习：教师讲解动作要领，让学生做无球的模仿练习。
(2)单人近距离发球练习：其搭档站在距离教师3-5米处。教师做示范动作，将球发给搭档。
(3)双人远距离发球练习：同单人一样，距离增加至5-8米。
(4)双人正规距离发球练习：教师做示范动作，将球隔网发到对面场地。之后两人一组进行隔网发球。
3、双手正面传球：
(1)徒手无球模仿练习：教师讲解动作要领，让学生做无球的模仿练习。
(2)传固定球：教师安排一名学生做搭档，其学生把球放在自身额头上方，教师讲解并示范传固定球。
(3)单人对墙自传：教师示范讲解，面对墙体站在距离约30厘米，将球在墙上连续做高频率的传球练习。
(4)双人抛传练习：教师安排一名学生做搭档，让其学生站在距离自身2米处抛球给教师，教师做垫球示范，把球传到抛球学生额头上方。
(5)双人对传练习：教师安排一名学生做搭档，相互传球做示范动作，将球传到对方额头上方。
4、战术练习：
(1)无球跑动练习：将学生安排轮次站位，教师讲解，学生做无球跑动练习。
(2)接抛球练习：教师隔网抛球，学生接球组织进攻。
(3)发球跑动练习：除站在场地内进行练习的队员外，其他学生排队隔网发球。场地内练习队员接球组织进攻。
(4)比赛：教师分组组织教学比赛。
二、篮球
面试内容：1、行进间三步上篮2、双手胸前传球3、行进间传接球4、单手肩上投篮5、行进间运球。
科目动作解释：
1、行进间三步上篮：一大二小三起跳。一大：第一步要大，把速度带起来;二小：调整脚步，为下一步的腾空做准备;三起跳：将向前的力量，与脚、膝盖、腰等部位调整的向后上方的力量，合成向上的力量，在最高点处，采取高手上篮或低手上篮。
注：右上上篮，左脚在前;左手上篮，右脚在前。
2、双手胸前传接球：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指跟以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲放于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。
动作难点：蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯，双手用
力均匀。
动作重点：出球后手心和拇指向下，其余手指向前。接球时：眼睛盯住来球，判断准确来球方向，高度，速度，距离等，触球时曲臂缓冲。
3、行进间传接球：在移动传接的过程中传接球的基本动作和要领不能改变，还要考虑自己和同伴移动的速度。在移动中传球时要通过下肢的跨步和腰腹的综合用力及上下肢协调配合而产生的合力，最后通过手腕手臂和手指拨球的力量将球传出。
4、单手肩上投篮：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧面，将球举到头部上方位置，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
5、行进间运球：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。运球的部位是由运球的方向和速度来决定的。运球的部位不同，原地运球时，拍球的上方。向前运球时，运球的后上方。运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内。运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于运球的部位、落点的选择和力量大小的运用。
上课训练方法：
1、 行进间三步上篮：
(1)背口诀：教师教授学生口诀“一大二小三起跳”。
(2)无球走步练习：教师示范讲解三步上篮的上步点及起跳点。学生依次模仿练习。
(3)无球跑动练习：教师示范完整的无球跑动动作。学生依次模仿练习。
(4)持球练习：教师拿球做示范动作，学生依次分2-4组模仿练习。
2、 双手胸前传接球：
(1)徒手模仿练习：教师讲解动作要领，让学生做无球的模仿练习(可加入口号)。
(2)单人对墙练习：教师示范讲解，面对墙体站在距离约2米，对墙面做传球练习。
(3)双人传接球练习：教师安排一名学生做搭档，相互传球做示范动作，将球传到对方胸前。
(4)交插传接球练习：学生分为4人一组，成正方形站立。传球可随机传给附近学生，增加学生反映能力及趣味性。
3、行进间传球：
(1)有球走步练习：教师讲解示范，两人一组做走步传接球练习。
(2)两人行进间传接球练习：教师安排一名学生做搭档，教师讲解示范。两人在跑动中相互传接球。
(3)三人行进间传接球练习：在练习中，三名同学依次横排站立。练习开始，中间同学传球给两边同学，传球后从接球同学身后绕过，依次完成传球练习。
4、单手肩上投篮：
(1)无球模仿练习：教师讲解示范，做无球投篮动作，学生原地模仿练习。
(2)有球练习(可分近、中、远)：教师示范，从篮下逐步拉开距离练习。
5、行进间运球：
(1)原地单双手练习：教师示范原地单手运球练习，变换左右手运球并且练习变向运球。
(2)走步式单双手运球练习：教师示范，学生分排练习。
(3)行进间练习：教师分组，制定距离由易到难，由近到远(可加折返练习)。
三、足球
面试内容：1、脚内侧踢球2、行进间带球3、颠球
科目动作解释：
1、脚内侧踢球：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧触球的后中部，将球向正前方踢出
2、行进间带球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。
3、颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
上课训练方法：
1、 脚内侧踢球：
(1)徒手动作练习：教师示范脚内侧踢球，学生做模仿练习。
(2)单人原地踢球练习：学生原地一对一体会动作。一人踩住球，一个人助跑踢球10次。
(3)双人分距离练习：学生一对一相隔3-5米进行练习，可逐渐拉长距离。
2、行进间带球：
(1)走步式带球：教师示范走步带球，学生分组分排练习。
(2)跑动带球：教师示范，跑动带球，学生分组分排练习。
(3)绕杆带球：教师将标志物按直线摆放，距离5-6米进行示范练习，可逐渐缩短距离至2-3米(分组练习)。
3、颠球：
(1)无球模仿练习：教师示范动作，学生做无球模仿。
(2)原地颠球练习：学生每人一球，做原地颠球练习。
(3)圈内颠球练习：教师指定区域，学生在指定区域内做颠球练习，且不能出指定区域。
此篇文章通过分析体育三大球面试科目的基本过程，为提高学员在面试中授课专业知识能力在此向学员提出以下几点建议：
1、 从网上搜集相关资料及视频，研究各个地区面试所涉及的科目内容，可将其动作专业流利的表达完整。
2、 在面试时不能只在乎形式，要抓住专业重点。
3、 学员应发挥自己的长处，利用自身的主项及副项带动其他面试科目的学习。
4、 学员应提高自己的专业知识与综合素质，完善上课内容，抓住专业知识重点，拓展创新能力。
推荐资料：
最新陕西招教信息，尽在陕西华图教师官方微信：sxzhaojiao
2016陕西教师招聘考试交流群：423929859
点击查看：在线做题,备考快人一步
点击查看：2016陕西教师招聘面试课程
——相关阅读——
考试资讯：2021陕西教师招聘公告|教资招考信息汇总| 陕西特岗教师招考信息汇总
历年信息：历年教师职位及分数线查询|历年教师考试试题
华图在线APP--全年300+模考|30W+题库|2000+道申论智能批改|看视频 刷考题
以上是 2016陕西教师招聘说课：体育三大球面试基本过程分析 的全部内容，更多资讯请继续查看：陕西人事考试网、陕西教师考试网。
（编辑：西安华图）
以上就是有关2016陕西教师招聘说课：体育三大球面试基本过程分析的详细信息，更多有关陕西教师招聘考试点击查看//sn.huatu.com/jiaoshi/kaoshi/，更多资讯请关注陕西教师考试网/陕西特岗教师考试网（//sn.huatu.com/）
贴心微信公众号
贴心微信客服
陕西华图教育官方微信
