教师招聘备考教综之儿童安全健康

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　　儿童安全健康

　　小学儿童的医疗保健常识

　　一、小学儿童的生理特点与卫生

　　小学儿童正处于身体发育时期，体内各个系统都有其不同的特点，教师应了解基本的儿童卫生保健常识，从而更好地指导学生健康成长。

　　(一)小学儿童运动系统的特点与卫生

　　1.运动系统的特点

　　小学儿童的骨骼中，有机物比成人多，骨骼的弹性大，可塑性强，且骨骼中软骨较多，因此，容易因姿势不好等原因造成骨骼变形。

　　小学生肌肉中水分较多，蛋白质及储存的糖元较少，因此肌肉柔嫩，肌纤维较细，间质相对较多;在化学组成上，水分较多，而蛋白质、脂肪、糖及无机盐较少，能量储备较差，收缩力较差，力量小，易疲劳。但由于少儿新陈代谢旺盛，疲劳后恢复较快。儿童时期，支配大肌肉群活动的神经中枢发育较早，故大肌肉动作发育较早，躯干及上下肢活动能力较强;支配小肌肉群活动的神经中枢发育较晚，手部腕部小肌肉群活动能力较差。8至9岁后，肌肉发育速度加快，到青春期时，肌肉发育剧增，此时能够准确灵活地做出细微动作。

　　小学儿童的关节窝较浅，周围韧带较松，关节的活动性及伸展性较强，但牢固性较差，在较强外力作用下，易脱臼。肌肉在小学儿童的关节发育中起着重要作用。在肌肉力的作用下，关节可以逐渐改变形态以协助肌肉完成一定的动作。

　　小学儿童足弓周围韧带较松、肌肉更弱，若长时间站立、行走，足底负重过多，易引起足弓塌陷，特别是肥胖儿童更易发生扁平足。

　　2.运动系统的卫生保健

　　(1)保持正确姿势。

　　(2)注意写字和绘画卫生。7至9岁小学生持续书写的时间限度为10分钟，10至11岁为12分钟，12至14岁为20分钟。超过这个限度就会造成疲劳。

　　(3)组织适当的体育锻炼和户外活动。

　　(二)小学儿童消化系统的特点与卫生

　　1.消化系统的特点

　　儿童的乳牙因牙釉质薄，牙本质较松脆，因此易生龋齿。

　　儿童的肠管相对较长，小肠黏膜有丰富的毛细血管和淋巴管，吸收能力较强，但植物神经的调节能力差，容易发生肠道功能紊乱，引起腹泻或便秘。

　　儿童的肝脏随年龄的增加而增大，但因肝脏分泌胆汁较少，对脂肪的消化能力较差;肝脏储存糖元较少，容易因饥饿发生低血糖，肝脏解毒能力较差。

　　2.消化系统的卫生保健

　　(1)保护牙齿。小学时期是儿童牙齿生长的关键时期，教师应提醒学生养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

　　(2)培养儿童良好的用餐习惯。良好的用餐习惯可以促进食物消化和吸收。应教育学生养成“细嚼慢咽”的习惯。

　　(三)小学儿童感觉器官的特点与卫生

　　1.感觉器官的特点

　　儿童眼球的前后径较短，呈生理性远视，一般在5至6岁会转为正视。晶状体弹性大，调节能力强，因此能看清很近的物体。如果小学儿童形成不良的用眼习惯，长时间视物过近，会使睫状肌过度紧张而疲劳，导致晶状体凸出，形成近视。

　　小学生的外耳道比较狭窄，外耳道壁尚未完全骨化，咽鼓管相对较短、平直、管径较粗。因此鼻腔发生感染时，病菌易侵入中耳，引起中耳炎。

　　2.感觉器官的卫生保健

　　(1)眼的卫生保健。

　　(2)耳的卫生保健。

　　(四)小学儿童神经系统的特点与卫生

　　1.神经系统的特点

　　小学儿童大脑皮层发育不断完善，内抑制加强，条件反射易形成，兴奋更加集中，能有意识地参加集体活动。通过学校学习，可以发展学生的语言能力、抽象思维能力及各种有意识、自觉的心理活动和行为，但需注意学习负担不能过重。教师教学的方法应尽量直观，避免学生学习疲劳。

　　2.神经系统的卫生保健

　　(1)保持合理的营养和充足的睡眠。

　　(2)保持良好的生活习惯。教师应根据儿童的年龄特点，安排不同年龄学生一日活动的时间和内容。安排适合小学儿童的体育锻炼，能促进脑的发育，提高神经系统反应的灵敏性和准确性。

　　(3)注意用脑卫生。小学生主动注意力持续时间较短，7岁时约20分钟，10岁时约为25分钟，12至15岁时约为30分钟。

　　二、小学儿童的营养卫生

　　小学教师应了解小学生的基本营养常识，以指导学生合理摄取营养，保证饮食卫生，促进学生健康成长。

　　(一)小学儿童所需要的主要营养素

　　1.蛋白质

　　蛋白质是由氨基酸组成的高分子化合物，主要由碳、氢、氧、氮四种元素组成。

　　一般认为，人体内的全部蛋白质每天约有3%左右进行更新。因此，为维持人的正常生命活动，每天必须从膳食中补充蛋白质，才能维持机体内蛋白质总量的动态平衡。

　　对于正在生长发育的儿童，为了满足新增组织细胞合成的需要，有一部分蛋白质将在体内储存，即摄人蛋白质的数量大于排出量，摄人氮量大于排出氮量，称为正氮平衡;在某些疾病的状态下，也可能出现机体排出氮量大于摄入氮量的现象，称为负氮平衡。

　　2.脂类

　　脂类可分为中性脂肪和类脂两大类。它们共同的特点是难溶于水而可溶于有机溶剂，主要由碳、氢、氧三种元素组成。

　　3.碳水化合物

　　碳水化合物广泛存在于生物体内，是糖类的总称。食品中的主要碳水化合物是糖类，包括单糖、双糖和多糖，其次还有膳食纤维，包括纤维素、半纤维素、木质素和果胶等，是植物细胞壁间质的组成成分。膳食纤维虽然没有营养功能，却为人体健康所必需，是平衡膳食结构的必需营养素之一。

　　碳水化合物的主要功能是作为热源物质为人体提供能量。糖类比脂肪和蛋白质更易消化吸收，且产能快。因此当血糖浓度降低时，首先影响中枢神经系统的机能，会产生疲劳或头晕等现象。

　　4.无机盐和微量元素

　　无机盐是人体生长必不可缺的营养物，分为常量元素和微量元素两大类。常量元素包括氧、碳、氢、氮、硫、磷、钙、钾、钠、氯、镁，它们在体内维持细胞内外渗透压的平衡;调节体液的pH值，形成骨骼，维持神经、肌肉细胞膜的生物兴旮l生，传递信息，使肌肉收缩等。微量元素有铁、铜、锌、锰、碘等，它们虽然含量极微，却发挥着重要的功能，如铁参与形成血红蛋白，负责人体内氧的运输;钾是细胞中重要的阳离子之一，它是许多酶的激活剂，可促进碳水化合物的代谢。

　　5.维生素

　　维生素是促进人体生长发育和调节生理功能所必需的一类低分子有机物的总称。

　　(二)小学儿童的饮食卫生

　　1.防止食品污染

　　2.防止食物中毒

　　食物中毒一般具有以下特点：潜伏期较短;症状相似;有共同的致病食物;人与人之间不直接传染。上述特点在集体暴发性食物中毒中比较明显，在个体散发性病例方面不太明显。在学校中若遇到学生发生食物中毒现象，应及时联系医疗单位、学校及学生家长，并协助卫生防疫人员进行现场调查处理。

　　三、小学儿童的体育锻炼卫生

　　(一)体育锻炼对少年儿童身心健康的影响

　　增强体育锻炼，能够提高心血管及呼吸系统的功能，促进消化和新陈代谢;增强骨骼和肌肉的发育，增强神经和体液调节功能，锻炼意志，预防疾病。适当的体育锻炼可以促进小学生身心协调、健康发展。

　　(二)体育锻炼的基本原则

　　1.循序渐进原则

　　2.全面性原则

　　3.从实际出发原则

　　4.系统性原则

　　5.直观性原则

　　(三)体育锻炼的医务监督

　　小学生体育锻炼的医务监督主要是为体育锻炼过程提供客观的反馈信息，以便科学地控制锻炼过程，从而克服锻炼的盲目性，使学生的体育锻炼获得最大的效果。

　　1.体格检查

　　一般情况下，各类学校学生需每年检查一次。此外，平时若发现学生身体有异常感觉，应随时进行检查，以便查明原因，及时治疗。

　　2.自我监督

　　自我监督是体育锻炼参加者在体育运动过程中对自己身体的健康和功能状况，经常进行观察的一种方法。它是体格检查材料的重要补充，也是间接地评定运动量大小、预防运动伤病的有效措施。

　　3.疲劳

　　运动性疲劳大体上可以分为肌肉疲劳、神经疲劳和内脏疲劳三类。

　　消除疲劳的方法主要有：坚持合理的生活习惯、合理安排膳食、物理治疗、药物消除以及积极性休息。对于小学生而言，要遵守合理的作息时间，保持良好的睡眠并注意饮食卫生，在大量运动后注意及时休息，对消除疲劳具有很好的效果。

　　小学儿童的安全防范常识

　　一、小学儿童常见病的预防和治疗

　　小学儿童处于童年期，是人生中最健康的阶段。但随着课业负担的加重以及日常饮食的“快餐化”，越来越多的小学儿童患上了近视眼、肥胖症、龋齿等病症，一定程度上影响了他们的成长。教师应了解学生各种常见病的相关常识，以指导学生保持身体健康，快乐成长。

　　(一)小学儿童常见传染病的预防和治疗

　　1.流行性感冒

　　流行性感冒简称流感，常发生在冬春季节，是一种少年儿童经常可能发生的上呼吸道病毒感染性疾病。流感与普通感冒不同，流感由流感病毒所致，而普通感冒则由副流感病毒、鼻病毒等多种病毒引起。病人患流感后容易发生病毒性肺炎和继发性细菌感染，甚至死亡，因此切不可轻视流感的危害。流感的潜伏期一般为1～3日。典型流感的主要症状有：畏寒、高热、乏力、头疼、浑身肌肉酸痛、轻度咽干痛、咳嗽、胸骨下烧灼感、白细胞减少等。

　　目前，流感仍是一个世界性难题，尚无有效的治疗方法，只能从预防人手。预防流感应加强体育锻炼，提高自身抵抗力;流感流行期避免去人多的公共场所;教室等场所应进行消毒;因流感病毒不耐热、不耐酸，因此居室要加强通风换气，可用醋酸熏蒸。教师一旦发现学生中有人出现流感症状，应迅速通知家长，立即治疗，待完全康复后再返回学校。同时，学校的教室要保证通风良好、温度和湿度适当。对患病学生的物品要进行消毒，以防止更多学生传染。

　　2.病毒性肝炎

　　病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的传染病。病原的种类很多，目前已经确定的有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒。较为常见的是甲、乙型肝炎，临床表现为食欲减退、恶心、乏力、肝肿大及肝功能异常。病程一般为2～4个月，大多数顺利恢复，少数转变成慢性。甲肝病毒主要经过消化道传染，病人的粪便会直接或间接污染食品和水源。其他污染如手、餐具和日常生活接触也可导致传染。乙肝病毒主要通过血液和体液的接触传播，被污染的血制品及消毒不严格的医疗操作在传播中起主要作用。此外，乙肝患者的唾液、鼻咽分泌物、血性分泌物及精液等都可能具有传染性。

　　预防病毒性肝炎要注意以下几点：管理传染源，如果有儿童发病，应立即住院隔离;切断传染途径，在家庭、校园内全面普及肝炎的防治知识，加强家庭、校园内的消毒管理;通过预防接种和中药预防的方式保护易感人群。肝炎目前还缺乏特效疗法，急性肝炎适当休息和调养绝大多数可以康复，但慢性肝炎治疗还存在较多问题。肝炎病人要注意早期的卧床休息，饮食要以清淡为主，可以补充一些维生素类药物，如维生素C、维生素B等，待肝功能好转后可以逐渐康复。

　　3.细菌性痢疾

　　痢疾是一种由痢疾杆菌引起的常见的肠道传染病。主要的临床表现为畏寒、发热、腹痛、腹泻脓血便。具体的症状视病菌类型的不同和人体免疫状况的不同表现也不相同。急性痢疾患者排便次数多，排菌量大，传染性强，但易于发现。而携带者不易诊断，可能会延误治疗和隔离，导致暴发流行。痢疾杆菌主要通过粪便直接或间接污染食物、饮水、餐具和手等，再通过被污染的食物、水等传染给其他人。该疾病在少年儿童中发病率较高，着凉、疲劳、营养不良、暴饮暴食及身体抵抗力下降时都会导致感染发病。

　　根治肠道传染病的关键是切断传染源，因此早期发现、诊断和隔离病人是控制痢疾流行的关键。若有儿童患痢疾，’最好应住院隔离治疗，治疗期间要卧床休息，饮食以流质或半流质为主，勿食牛奶和油腻刺激食物。应加强学校的日常卫生管理，教育学生注意饮食卫生和个人生活卫生，养成饭前便后洗手的习惯。对于体质较差的学生和易感者，可以服用痢疾口服活疫苗进行免疫。

　　4.沙眼

　　沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜炎。发病患者眼睛会有异物感、畏光、流泪、出现少量分泌物，并伴有眼睛易疲劳等症状，如果继发感染可导致视力减退。眼睛的分泌物是沙眼传播的媒介，主要通过日常的生活接触传染。接触和使用患者的毛巾、脸盆、书籍等物品后，再用触摸过的手揉眼睛即有可能感染沙眼。

　　预防沙眼的重点是做好群防群治。教师应向儿童普及眼病的预防知识，并协助搞好学校卫生，做到儿童一人一巾，毛巾用完后通风晾干，不用脏手擦眼睛，并保持水源清洁及室内通风。治疗沙眼的药物有四环素软膏、红霉素软膏和福利平眼药水等。症状较轻的学生可以坚持上学，但在治疗的同时要注意将个人物品和其他同学进行隔离。若症状较重，可由医生进行沙眼摩擦术或沙眼滤泡压榨术。

　　(二)小学儿童其他常见病的预防和治疗

　　少年儿童正处于长身体的阶段，身体的各部分器官都还未完全发育成熟，对于各种疾病的抵抗能力还较弱。因此，学校要把保护学生的健康放到非常重要的位置。作为教师，了解儿童各种常见病的预防和治疗知识是非常必要的。

　　1.缺铁性贫血

　　缺铁性贫血是由于体内缺乏血红蛋白生成所需的铁所致。轻微的缺铁性贫血可能没有任何症状，但贫血较严重的患者可能会出现皮肤苍白、无精打采、活动后呼吸急促、嘴部或舌头疼痛等症状。长期的缺铁性贫血还可能造成儿童生理发育迟缓及功能不良。

　　如教师发现学生出现上述症状，需安排医生为学生做血液测试，以检查其是否患有贫血，并判断疾病的严重程度。同时询问孩子的饮食情况，适当建议学生的父母该给孩子食用补铁食物，如肉类、绿色蔬菜等。要求孩子养成不挑食的好习惯，随着饮食种类的多样化，儿童患缺铁性贫血的可能性会逐渐变小。患贫血的小学儿童也要适当参加一些不剧烈的体育活动，以提高体内的新陈代谢，促进食欲的提高和身体对铁质的吸收能力。

　　2.龋齿

　　龋齿是危害人类牙齿健康的主要疾病之一。儿童患龋齿会导致严重的局部牙患，也会影响儿童的食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育，还可能引起全身性疾病。若平时不注意口腔卫生、早晚不刷牙、饭后不漱口或睡觉前爱吃糖果等，使食物残渣留在牙齿和牙缝里，口腔中的变形链球菌、乳酸杆菌就会在食物残渣上繁殖、发酵，形成菌斑，并产生酸性物质腐蚀牙齿，导致龋齿。

　　预防龋齿的最佳办法是保持口腔卫生。应对小学儿童进行口腔卫生保健知识的教育，让儿童知道龋齿的危害性及保护牙齿的重要性。同时，要掌握保护牙齿的方法：使用小头、软毛的保健牙刷，三个月更换一次，养成每天早晚刷牙的好习惯。掌握正确的刷牙方法：将牙刷放在牙龈部位，上牙往下刷，下牙往上刷，并按照一定的顺序刷牙，从后向前，从左到右，从外侧到内侧，刷完全部牙齿需要三分钟左右。低年级儿童六岁左右乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出。因此，每学期最好对全体学生进行一次氟化泡沫的群体防治龋齿的工作。对体检中查出龋齿的学生，及时通报家长，确保及时治疗。

　　3.腹泻

　　小学儿童易发生腹泻，他们的胃肠道发育不成熟，胃液中的胃酸少，消化酶的活性差，而相对需要的营养多，易使胃肠道的负担加重，从而引起腹泻。由致病菌和病毒引起的腹泻称为肠炎。因食物的量或质超过了胃肠道消化功能的承受能力，以致负担过重引起的腹泻称为消化不良。还有一些由其他原因造成的腹泻，如由上呼道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染等引起的腹泻，称为肠道外消化不良。

　　预防细菌及病毒性腹泻需注意保持食物及餐具的卫生，若食物及餐具被污染，或在消毒杀菌时不彻底，都会导致腹泻产生。长期应用大量抗生素导致菌群失调也会引起腹泻。同时，气候突然变化，腹部受凉使肠蠕动增强，天气过热使消化液分泌减少，这些因素均易诱发腹泻。因此教师要提醒学生在日常生活中注意天气的变化，避免着凉，运动后不要大量饮用凉饮料。注意饮食卫生，不吃不洁、过期或剩下的食物，既不要暴饮暴食，也不要吃得过少。

　　4.近视

　　近视是目前小学儿童中最常见的一种眼科疾病。随着电脑的普及和各种视觉科技产品的产生，由于用眼不良导致的近视逐渐低龄化和普及化。小学儿童正处于发育期，若用眼不当极易产生近视。

　　近视一旦形成很难再恢复正常，因此预防近视很重要。常用的预防近视的保健方法有眼保健操和眼部肌肉锻炼操。眼保健操的基本内容包括：挤按睛明穴、揉按四白穴、揉按太阳穴和闭目轮刮眼眶、揉按风池穴、闭目干洗脸。眼部肌肉锻炼操的内容为：静坐闭目，双手轻抚在双眼上，头部保持不动，眼球轻轻的上下左右转动一会儿，然后尽力睁大眼睛三秒钟，再连续闭眼三秒钟，反复进行五分钟;交替睁闭眼，一只眼尽力睁，向外上方瞧，另一只眼尽力闭，使眼睛内陷后拉，三秒钟交换一次，连续做五分钟;交替远近看，在开阔的地方，先看远处30秒，再近看30厘米处30秒，反复交替五分钟。另外需要注意，剧烈运动后或身患残疾时不宜做上述练习。

　　5.肥胖症

　　随着生活条件的不断提高，近年来我国少年儿童肥胖的发病率不断增加。过度肥胖不仅影响美观，还会给身体带来很多害处，肥胖患者身体臃肿，容易出现疲劳、贪睡、呼吸困难、胸闷等状况，还会导致血压血脂升高、血管壁硬化等心血管疾病。

　　预防肥胖的主要方法是控制日常饮食和培养运动习惯。饮食要强调多样化，少吃油腻、煎炸食品;少吃零食;临睡前不要吃东西。每天需保证一定的运动时间，最好每天坚持运动半小时以上。减肥运动要循序渐进，运动要以耐力性练习为主，如中长跑、自行车、仰卧起坐、游泳等。运动后还可以配合热水浴，促进体重的减轻。同时，还需注意肥胖儿童的心理健康问题，要教育儿童了解肥胖对身体的坏处，使之自觉地控制饮食，参加锻炼。要改变儿童因肥胖而产生的孤僻心态，鼓励其多参加一些集体活动，定期测量体重，体重下降时要给予一定的奖励，激发其信心。另外需注意，减肥是一个长期的、渐进的过程。急速减肥会导致身体分泌功能紊乱，因此应保证每周体重降低幅度不多于l千克。

　　6.脊椎弯曲异常

　　脊椎具有一定的生理弯曲，分别为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。只有脊椎的各部分生理弯曲都比较正常，人体的体形才会协调美观。脊椎弯曲异常是指脊椎弯曲违反正常的生理弯曲的现象。小学儿童正处于生长发育时期，脊柱骨骼比较柔软，没有完全成型，很容易发生变形，引起脊椎弯曲异常。

　　预防脊椎弯曲异常的措施有：保持正确的坐、立、走、卧及读书写字姿势;坚持体育锻炼;避免一些不良习惯，如常用某一只手提东西或用一侧肩背书包等。在儿童脊柱弯曲初期，一般为习惯性弯曲，这时只要及时矫正姿势就可恢复正常。

　　二、小学儿童意外事故的预防与处理

　　在小学儿童的生活学习中，难免会发生各种意外情况。作为一名教师，安排教学活动一定要考虑周全，做好安全防范措施，尽量避免意外事故的发生。当一些意外事故发生时，在现场进行必要的抢救往往有着至关重要的作用，因此教师掌握一些意外现场的急救知识和技能是非常必要的。

　　(一)基本急救方法

　　呼吸系统和血液循环系统是人体一切生命活动的基础，因此，对于意外事故中出现的损伤情况，首先需要作出反应的就是判断伤员的呼吸和心跳情况。一旦有呼吸和心跳的停止，就必须马上抢救。最常用的两种急救方法是人工呼吸和心脏胸外挤压。

　　1.人工呼吸

　　呼吸是人生命存在的征象。当发生意外伤害，呼吸困难甚至停止时，如不及时进行急救，会很快造成死亡。人工呼吸就是用人为的力量来帮助伤员进行呼吸，最后使其恢复自主呼吸的一种急救方法。人工呼吸的方法很多，常用的方法有直接口对口呼吸法和口对鼻呼吸法。

　　(1)直接口对口呼吸法

　　直接口对口呼吸法是现场抢救中最简单、最合适的方法。操作方法是：伤员仰卧，头部置于极后的后仰位，把口打开(最好盖上一块纱布)。救护人员一手托起伤员的下颌，用手掌跟部轻轻压住环状软骨，使其压迫食道，防止空气进人胃内。另一只手捏住鼻孔，深吸一口气后对准伤员的口吹人，吹完一次后松开捏住鼻子的手。如此反复进行，每分钟吹气16～18次，直到伤员恢复呼吸为止。

　　实施人工呼吸时需迅速清除伤员口中的杂物，如假牙、分泌物或呕吐物等，并松开裤带、衣领和胸腹部的衣服。吹气的压力和气量开始要稍大些，10～20次后逐渐减小。口对口人工呼吸与心脏胸外挤压最好由两个人配合进行，两者的频率约为1：4。如图2—4—1。

　　(2)口对鼻呼吸法

　　当伤员牙关紧闭，张不开口，一时又无法使其张开;或伤员因脱齿、缺齿，口唇密闭不紧;或口唇或口腔内有损伤时，适用于口对鼻人工呼吸法。救护人员一手捂住伤员的嘴，用口对鼻进行吹气，其他操作同口对口人工呼吸法。

　　2.心脏胸外挤压

　　心脏胸外挤压主要用于由各种原因造成的心跳骤停，如溺水、胸部外伤、中毒、严重的休克、电击和雷击等。操作方法是：伤员需仰卧在模板或平地上，救护者双手掌重叠，手掌跟部放在伤员胸骨体的下半段。肘关节伸直，借助于自身的体重和肩臂部肌肉的力量，适度地用力下压，使胸骨的下端及相连的肋骨下陷3至4厘米，如此反复进行。如图2—4—1。成人每分钟挤压60～80次，儿童每分钟约100次。

　　如可摸到伤员颈动脉或股动脉的搏动，且嘴唇的颜色逐渐变得红润，则说明挤压有效，这时要坚持挤压直到伤员出现自主心跳为止;若挤压后没有上述表现，则说明挤压无效，应改进操作方法并寻找其他原因。

　　(二)常见急症的预防与处理

　　1.中暑

　　在高温或高热环境中长时间工作或体育锻炼，都可能导致中暑。中暑的一般表现是头晕、头痛、呕吐、大量出汗、面色潮红、皮肤干燥，严重者会出现精神失常、虚脱、抽搐，甚至会昏迷而危及生命。出现有人中暑时，首先将病人搬到阴凉通风的地方，让病人躺下，但头部不要垫高。然后解开病人衣领，用浸湿的冷毛巾敷在其头部，再服用一些仁丹或十滴水等药物。对中暑较严重者，除采取上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其额头、腋下等，同时用凉水反复擦身，并配合扇风进行降温。如果出现昏迷状况，应立即送往医院救治。

　　预防中暑的措施主要有：适当调节作息时间，延长午睡时间;避免在高温下做剧烈运动，如需锻炼要戴白色凉帽，穿浅色、透气性好的薄衣;夏天锻炼应准备充足的清凉消暑饮料。若在锻炼中发现学生有中暑现象，应立即中止锻炼，到阴凉通风处休息。

　　2.溺水

　　溺水是小学儿童最常发生的意外事故。小学生自己下河游泳却又不熟悉水性是发生溺水的主要原因。溺水者一般面部肿胀，结膜充血，口鼻充满泡沫，肢体冰冷，昏迷，因胃内积水而腹部胀大，甚至呼吸、心跳停止。溺水者被营救上岸后，须立即清除口鼻内的淤泥、杂草、分泌物等，以确保呼吸道通畅。并松开裤带、领带和衣服，迅速进行倒水，对口腔密闭者可捏其两侧面颊并用力启开牙关。然后使溺水者俯卧，腰部垫高，头部下垂，用手压其背部。抱住溺水者的两腿，将其腹部放在急救者的肩部，快步走动使积水倒出。之后迅速进行人工呼吸，若溺水者心跳已停止，要同时进行心脏胸外挤压。经短期内抢救后心跳、呼吸仍不恢复者，不可轻易放弃抢救，一方面持续进行抢救，一方面向医院呼救。

　　预防溺水的措施主要有：避免患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性皮肤病、中耳炎、癫痫等病人进行游泳运动;在下水前要做好准备活动，在水中不宜长时间停留或停止不动，若因寒冷而产生寒战，则应立即上岸，并做一些轻微活动以加强产热过程。在组织小学生进行游泳时，要加强组织纪律和安全教育，防止溺水现象发生。

　　3.电击

　　现实生活中，很多物品的使用都与电有关，在连接电源或接触电线时要小心触电。如遇儿童被电击中，应立即切断电源，或用不导电的物体，如干燥的木棍、竹棒或干布等，使伤员尽快脱离电源，切不可直接接触触电者，以防自身触电。如遇伤员呼吸停止，则应立即实施人工呼吸，心脏停止要进行心脏胸外挤压。应注意伤员有无其他损伤，并及时进行相应的急救措施。此外应及时拨打急救电话，请医生治疗。

　　预防电击的主要措施有：注意电线的老化情况，防止绝缘皮的脱落和电缆的裸露;在进行用电操作时，穿绝缘的胶鞋;教师还应向学生说明电的危险性以及用电安全常识，防止学生出于好奇而私自接触电源。

　　4.烫伤和烧伤

　　家庭厨房中的火炉以及餐桌上温度过高的饭菜都会对儿童造成威胁。儿童常因碰倒盛有热油、热汤的锅或暖水瓶等引起烫伤，或因触摸炉灶、火焰引起烧伤。如儿童发生烫伤、烧伤情况，应立即用大量冷水冲淋烫、烧伤部位，减低烫、烧伤的严重程度。若伤势较轻，则可用红花油或紫草油等涂抹患处，并保持干燥。若伤势较重，经简单处理后，应立即送往医院进行救治。

　　预防烫伤和烧伤的主要措施有：将过热物品放置于儿童拿不到的地方;冬季使用火炉应用铁网围住;使用电器取暖时应有成人在场;同时，教师应对学生进行安全教育，避免学生因好奇玩弄明火。

　　5.骨折

　　导致骨折的原因有很多，有直接暴力骨折、传递暴力骨折，积累性骨折等。骨折后，一般会因为周围韧带和肌肉的撕裂而剧烈疼痛。骨折处会出现肿胀和皮下淤血。损伤部位会出现畸形，有明显的疼痛，并且有时伴有休克和发烧等全身症状。对骨折病人的现场急救遵循以下原则：救命在前，防止休克;及时固定，避免随意移动;先止血再包扎固定，包扎固定后，立即送往医院处理。

　　处理时还应注意以下几点：对骨折病人不要勉强解脱衣服，若受伤肢体肿胀严重或活动受限时，应剪开衣服，尽量避免不必要的搬动。骨折后发生的肢体弯曲、扭转等畸形不可勉强复原。切忌用不干净的物品填充伤口。应尽快就地取材，如用薄木板、竹板、硬纸板、木棍等制作夹板，固定患部。

　　6.中毒

　　引起儿童中毒的原因有很多，常见的急性中毒包括食物中毒、化学药品中毒、煤气中毒等。如遇儿童发生中毒现象，应首先清除毒物。口服中毒者可根据病情采取催吐、洗胃、导泻或灌肠等方法迅速排出毒物;皮肤接触者，立即脱去已污染的衣物，用清水反复冲洗皮肤、毛发、指甲等部位;化学药品中毒者，可先用于布轻轻擦干药品，然后冲洗;吸人中毒者，应立即撤离现场，吸人新鲜空气和氧气，保持呼吸道通畅;腐蚀性毒物中毒，可饮用蛋清、牛奶、豆浆，以起到保护胃黏膜、延缓毒物吸收的作用。对于各种严重症状，如休克、惊厥、呼吸衰竭等，应采取相应急救措施，争取抢救时间。

　　预防中毒的主要措施有：保证儿童食物的清洁和新鲜，防止食物在制作、储备、运输、出售过程中因处理不当而导致细菌性食物中毒;过期腐败食物不能食用。培养儿童良好的饮食习惯，教育儿童不要随便采集野生植物及野果，避免食用有毒的植物。药物应固定放置，内、外用药应注明清楚，防止误服;喂药前要认真核对，对变质、标签不清的药物切不可服用。冬季室内使用煤炉或火炉应注意通风，并定期清扫管道，避免管道阻塞或煤气泄漏，引起一氧化碳中毒。日常使用的灭虫害药品及农药更要妥善保管好，避免儿童接触。

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