国家公务员考试网同步陕西华图考试动态信息2020国考面试热点： 零食，儿童的禁区？，更多关于2020国考面试热点：零食，儿童的禁区？的信息内容，请关注国家公务员考试网，以及陕西华图教育(snhuatucom)认证号和 微信交流群（点击咨询）获取更多招考信息和备考资料。
推荐阅读：
2020国家公务员考试估分入口
2020年国家 公务员 成绩查询 入口
2020国考面试热点：零食，儿童的禁区？
【图片来源：金羊网】
新学期开学没多久，我下班回家，刚走到家门口，就被两位邻居给拦住了，两个人面红耳赤像是发生了什么争执。
豆豆妈妈拉着我说：“吴老师，您是学医的，又是专门从事营养工作的，您快说说，零食是不是对孩子成长发育有害!”
丁丁妈妈也不甘落后，在旁边抢着说：“现在生活条件好了，给孩子吃点儿零食怎么了，再说孩子们下课回来都饿了呀!”
就这样，两个人你一言我一语地又争了起来。
等一下，看到这里，各位看官肯定是一头雾水吧，下面容我来简单介绍一下故事的主角：
小剧场
女主角：豆豆妈妈、丁丁妈妈
女配角：豆豆、丁丁
背景提要：豆豆妈妈和丁丁妈妈都是我的邻居，两家都有一个刚刚上小学的女儿，因为年龄相仿，两个小丫头放了学就经常到对方家里去串门，日复一日，女孩们的友谊也很快拉近了两位妈妈的关系。
那么今天这一出又是什么情况呢?
原来啊，豆豆妈妈最近发现了一个奇怪的现象，原本豆豆吃饭挺乖的，也不挑食，可现在每次从丁丁家回来，总是不肯好好吃饭，面对着一桌子香喷喷的饭菜常常不为所动，直喊着“我不饿，我不饿” 。直到有一天，豆豆妈妈从女儿的口袋里翻出了几包小薯条才恍然大悟。原来啊，在丁丁家的柜子里，永远放着各种各样的零食，孩子们只要想吃，丁丁妈妈总会一口答应。
“吴老师，豆豆从生下来开始我就没让她碰过那些乱七八糟的零食，现在可好，到丁丁家染上了嘴馋的毛病。您快帮我和丁丁妈妈说说吧，小孩子怎么能吃零食呢!”
说到这里，应该也有不少家有萌娃的爸爸妈妈们会产生同样的疑问吧，小孩子到底能不能吃零食呢?
接下来的内容很重要，不是说教，也不是敷衍，答 案可能会和大家想象的不太一样。
小孩子是可以吃零食的!
小朋友的胃容量小，新陈代谢快，放学回来肚子饿是正常现象。所以，在课间适当补充一点零食作为加餐是合理的，可以避免孩子过于饥饿从而影响学习和运动。
但是，零食不能乱吃，需要掌握5个原则!
1.合适的时间
吃零食最好能和正餐间隔一个半到两个小时，睡前一个小时也不要吃零食。
2.零食要优选
新鲜水果、奶类和坚果是平衡膳食的重要组成部分，将这些食物作为课间加餐的零食，可以为孩子们提供成长所必需的营养物质。儿童青少年零食指南2018的零食扇面图，按照可经常食用、适当食用和限量食用三个层次为大家罗列了可供选择的零食。
3.保证新鲜和卫生
尽量食用新鲜卫生的食物，避免给孩子们选择那些深加工的食物，如果脯、果干等。
4.少吃高盐高糖高脂肪的零食
这一类零食营养密度低，会增加肥胖、血脂异常和心脑血管疾病等慢性病的风险，还容易造成龋齿。
5.保持口腔清洁
让孩子养成早晚刷牙，进食后漱口的好习惯，保护口腔健康。
其实啊，对于孩子的口腹之欲，堵而抑之，不如疏而导之。
推荐阅读——
2020国家公务员考试重要消息汇总
2020国家公务员考试资格复审名单
| 面试公告 | 面试备考 | 面试礼包 |
| 面试课程 | 面试测试 | 进面最低分数线 |
——相关阅读——
华图在线APP--全年300+模考|30W+题库|2000+道申论智能批改|看视频 刷考题
以上是2020国考面试热点： 零食，儿童的禁区？的全部内容，更多资讯请继续查看：陕西人事考试网、国家公务员考试网。
（编辑：siqian）| 考试环节 | 国家公务员面试重点必备 | 2021国面备考-华图助力 |
| 笔试成绩查询 | 成绩查询入口丨历年入面分数线 |
国家公务员面试礼包 国面刷题计划 国面职位抢占班 国面1:1职位保护 国面红领培优丨红领尊享 |
| 面试名单 | 晒分查排名丨面试如何逆袭 | |
| 调剂 | 公告丨职位表丨报名入口 | |
| 面试阶段 |
微信公众号
贴心微信客服
陕西华图教育官方微信
