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逆商数(Aq)称为逆商,就是当面对逆境或挫折时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。在充满竞争的现今,事业的成败、人生的成就,不仅取决于人的智商、情商,而且很大程度上取决于人的逆商,面试考试尤其如此。面试成功与否,不仅取决于强烈的意识、娴熟的专业技巧和卓越的才华,而且更大程度上取决于这种逆商。因此在面试准备过程中,应该把学员的逆商作为着力点。使其在备考过程中,形成良好的思维反应方式,增强意志力和摆脱困境的能力,从而提高面试的成功率。
综合目前考生的实际特点,一方面,备考之初就承受着较大的思想压力,要改变自己的行为方式、要摆脱考试成功的不确定感、要和周围学员进行对比、要在短时间内接受高密度培训。另一方面,考生普遍青春年少,缺乏人生经验,抗挫能力与调控能力较差……这些不仅会影响其职能的发挥,而且潜力的挖掘、综合能力的培养也会受到抑制。因为逆境中才会有动力。常常有人要去搭飞机,我们经常会说一路顺风,事实上飞机却是逆风飞行的,这是物理原理:逆风帮助机翼产生浮力,因此越逆风,飞机飞得越高。人也常常如此。像拍球越用力,球弹得就越高。拿破仑说过,努力+机会=成功。成功的人都要非常、非常努力,遇到逆境会激发更强的斗志,更加努力的。“努力”这句话非常简单,做到却非常的不容易,尤其是在逆境的时候。因此,在备考中如何让学员努力坚持下去,逆商练习就十分需要。
如何培养呢?
首先,培养自信心和面对挫折的承受能力。一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练,总教练没有当即让她表演体操,而给了她四只飞镖,要她投射到办公室对面的靶子上。那个女孩子胆怯的说“要是投不中呢?”教练告诉她:“你应该想到怎样成功,而不是失败”女孩反复练习,终于获得成功。在备考中,我们应该告诉考生,我们首先想到的是成功,而不是失败,相信自己成功的人才能取得成功。
其次,保护考生的自尊心。考生备考中,有人进步快有人进步慢,有人放得开有人磨不开,因此需要我们在指出不足的时候明确其优点。正确认识“没有失败,只有经验”这个信念,会减少许多挫败感。
再次,传达预言定律即“你相信会发生的事情,总是再三发生;因为你相信,它才会发生。反之,你不相信的事情就不会一而再,再而三的发生。”
挫折教育无时无刻不存在,重要的是老师要有这个意识。
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