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慢下来,让生活更美好
“从前的日子变得慢,车、马、邮件都慢……”,木心先生的《从前慢》把人们的思绪拉到了过去慢悠悠的时光,不慌不忙,不急不慢,令人无限向往。而与之形成鲜明对比的是如今快节奏的生活:出行忙着挤公交、地铁,工作忙着赶项目、会议,学习忙着报班、考证,放假忙着购物、挤景点……生活变得喘不过气来,人们变得麻木呆板。人们不禁发出了疑问:为什么物质的充实却没有带来内心的幸福?作家米兰·昆德拉回答了这个问题,那就是“慢下来,因为自在有为的生活急不得”。的确,我们要慢下来生活。
飞快的生活节奏、匆忙的脚步,虽然带来了物质上的“充实”,随之而来的却是心理上的疾患,抑郁症、焦虑症、失眠孤独等“富贵病”不断困扰着越来越多的现代人,“快生活”让幸福感越来越低。与此同时,人们的思维能力越来越僵化,过度信任外界的一切,过度依赖大众传媒,报班热、养生热、选秀热等跟风现象屡见不鲜,严重影响了人们的独立思考能力,进而影响到整个国家的思维创新。因此,“慢下来”的生活理念受到人们的推崇。
慢下来生活,可以释放压力,调整身心,是一种健康的心理状态和积极的生活方式。如果一味沉浸在高强度的节奏中,一味沉浸在高度紧张的压力下,一味沉浸在拼命浑沌的熬夜中,再健康的身心也经受不起摧残,心理疾病、慢性疾病甚至过劳死的发生就是最好的例证。而慢生活可以放慢行进的脚步,去陪伴家人朋友,去培养兴趣爱好,去感受大自然的馈赠,去阅读触动灵魂的书籍……慢下来,会让人们发现生活的美好,重新感受充实和快乐,从而乐观愉悦地面对每一天,赶走紧张,赶走焦虑,提高效率,提升幸福感。
慢下来生活,可以独立思考,思维创新,从而有助于提升创造力和文化自信。盲目地跟风只会带来浮躁,让人缺乏理性思维,丢失个性。凡事总是跟随别人的脚步,事事总听别人的指挥安排,那么永远不会创造出真正属于自己的蓝天。例如,金庸先生的慢性子,帮助他在这个浮躁的社会淡定从容,沉下心创作,静下心思考,乐观豁达,最终成就了他的武侠世界。如今我们更应该学习金庸先生的“慢性子”,沉下心来,坚守自己,克服盲从与自卑心态,激发创造力。借着“双创”之势,打造品牌,传承发扬中国文化,在“慢”中追求品质,追求创新,追求自信。
慢下来生活,不是停滞不前,不是慵懒懈怠,而是为了更好地生活,是为了提高工作效率、促进思维创新、维护身体健康、享受幸福人生。这不仅需要我们个人改变生活习惯、保持健康的心理状态,还需要媒体和政府的努力。大众媒体应担负起责任,坚守职业道德,正确引导公众的理性和个性,杜绝盲目跟风,摆脱浮躁之风;政府应该完善社会保障制度,制定科学合理的政策,营造公平公正的外部环境,让人民生活得更舒适,更安心。
从前慢,弥漫着勤恳、踏实、诚信、优雅;现在慢,要充满幸福、舒适、创新和自信。慢下来,不是借口,而是为了让生活更美好!
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