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范文：2014年国考副省
“给定资料”结尾写道“我们或许应该如作家米兰•昆德拉所言，‘慢下来’，因为自在有为的生活是急不得的。”请结合你对这句话的思考，联系自己的感受和社会实践，自拟题目，写一篇文章。（40分）要求：（1）自选角度，见解深刻。（2）参考“给定资料”，但不拘限于“给定资料”。（3）思路清晰，语言流畅。（4）总数1000～1200字。
“慢节奏”带来好生活
过快的生活节奏让越来越多的人们认为自己生活在“加急时代”，而伴随着快节奏带来的生活压力不仅降低了人们的生活质量，引发了诸多的心理问题，更在一定程度上影响了人们独立思考的能力，让盲目跟风在社会上蔓延，因而，唯有放慢生活的节奏，在“慢节奏中”不断调理身心，才能拥有优质生活。
放慢生活节奏，并非意味着降低工作效率，所谓“慢节奏”更多的是指给自己的心灵多一点的休息、放松、反思的时间，在心灵的修炼过程中缓解、释放自己的压力，学会静下心来独立思考，从而提高生活品质。
在“慢节奏”中怡情养性，自然可以有效缓解心理压力，带来优质生活。高速的经济发展带来了高度的物质文明，但人们的生活节奏亦随着经济的提速而与日俱增。如果没有“慢节奏”的调节方式，势必会导致越来越多的人群罹患心理疾病。诚如米兰昆德拉所言，“慢下来，因为自在有为的生活是急不得的”。“慢下来”的具体表现可以是吃饭慢、洗澡慢、读书慢，只要是能让自己从急切焦虑的生活状态中获得短暂放松的形式，都可以归结为“慢节奏”的生活。让日常生活中的各类小事放慢节奏，多为自己的生活营造一份轻松安逸，能够有效缓解长期以来形成的焦虑心态，从而提高生活质量。
当“慢节奏”逐渐融入生活，我们独立思考的能力也将日渐恢复。在现代社会，各种“跟风热”大肆流行，其背后折射出的便是人们在“快餐文化”中长期形成的一种惰性思维以及“预先失败”心理，在快节奏的生活环境下，人们往往迫于工作压力而忽视了自我反思与主动学习，一旦出现了某种热潮，便不加辨别地加入其中，甚至将一些明显有违生活常识的歪理邪说奉为圭臬。例如“喝隔夜水可以还阳养肾”、“活吃泥鳅可以治病”等所谓的“时髦养生术”就曾在社会上大行其道过一段时间。这诚然与我国民众科学素养不高有关，但更为本质的原因则在于人们习惯了快节奏的知识生产与输出，急功近利的心态怂恿了越来越多的人们迷信偏方、邪说，忘记了慢下来多进行反思。唯有放慢自己的生活节奏，多对社会上的各种流行热潮进行理性的思考，放慢脚步，塑造理性思维，不急功近利，不盲听盲从，方能让“慢节奏”带来好生活，提高生活品质。
“慢节奏”的生活方式可以有效提高人们的生活质量，缓解人们的心理压力，帮助人们在快节奏的生活中静下心来，与此同时通过调慢生活节奏，可以给我们留下更多反思的时间，让我们能够以理性的思维对待生活中的各种“热潮”，不被急功近利的快餐文化所蛊惑，最终提高生活品质，让“慢节奏”带来好生活。
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