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随着互联网的发展，数字化、智能化时代来临，网络已经成为大众社交、学习、工作、休闲娱乐的重要媒介。现在的孩子们也会过早地接触网络，虽然可以丰富知识、开拓视野，但也会由于身心发育不健全，缺乏自控力等因素容易过度沉迷在网游的世界，不仅会使孩子的成绩下降，还会引发家庭矛盾，不利于青少年身心健康。因此，让未成年人戒掉网络游戏是当务之急。
预防未成年人沉迷网游，监管部门要积极作为。如何引导未成年人适度合理的使用网络，监管部门必须做好科学引导。《未成年保护法》中提出了明确的要求，法律中明确规定：指导网络游戏运营平台建立“未成年模式”;加强网络游戏实名认证系统;限制网络游戏运营公司向青少年提供网络游戏服务的时间;强化对网络游戏防沉迷落实情况的监管等，为预防未成年人过分沉迷网游打下坚实的基础。
预防未成年人沉迷网游，学校也要积极行动起来。在人际交往的过程中，部分学生不善于人际沟通，难免与其他同学发生摩擦，在为人处事中不能很好地把握自己，在群体交往中又往往不能成为亮点，而学校在集体活动方面也存在懈怠的情况。孩子也会变得越来越封闭，从而不愿意和周围的同学交流。而在网络游戏中靠各种技术和装备满足了自己的虚荣心，进而沉迷于网络无法自拔。学校在青少年成长中占据重要地位，要承担好监护守护职责，主动承担起保护未成年人的法律责任，严格执行相关要求，通过案例让青少年了解到沉迷网络游戏带来的严重危害，提高认识，引导孩子形成良好用网习惯。
预防未成年人沉迷网游，家长要做好引导工作。孩子普遍爱玩，这是由孩子自身的生理特点决定的，无论是踢毽子、扔沙包、跳皮筋还是网络游戏，每个时代的年轻人都会有属于自己的娱乐方式。适度的游戏可以让青少年在学习压力下适当地放松，有利于青少年的身心健康。但现实是很多成年人也有沉迷于网络游戏的情况，孩子未尝不是在模仿大人，而孩子由于没有建立正确的价值观，更容易沉迷网络游戏。因此，家长必须要以身作则，言传身教，工作之余做好对孩子的高质量陪伴，陪伴孩子做一些运动类、益智类的游戏，做好家庭教育，帮助孩子协调好学习和娱乐的时间，丰富课堂之外的生活，让孩子健康成长。
网络游戏防沉迷工作是一个长期性、系统性工作，政府、学校、家庭等各方面都要携起手来，共同发力，积极引导孩子从网络游戏的虚拟世界中走出来，多与身边同学交流，在精彩的校园活动中释放自己，在良好的家庭环境中探索有益的兴趣爱好，使青少年心智、情绪、身体健康等方面健康成长。
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