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这是大部分考生在面试中最常见的问题,紧张不自信可以表现在多个方面,如心跳加速面红耳赤、埋头答题不敢看考官、声音细小气势文弱等,
这一方面是由于个人心态不好,另一方面也是因为对考场氛围不熟悉、对面试的题目不了解,过分紧张不仅会影响自己的水平发挥,也会影响考官对考生整体的评价。
所以建议考生:首先,善于心态调整,多给自己心理暗示,努力克服紧张焦虑的情绪。其次,充分评估自己的优缺点,面试中扬长避短。再次,考前多做模拟练习,适应考场环境,熟悉考试的题型。最后,眼神交流注意技巧,可看双眼与鼻间的三角区域。
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