陕西分校

您当前位置:公务员考试网 > 陕西人事考试 > 陕西公务员考试 > 备考资料 > 面试 > 2020陕西公务员面试技巧:面试紧张怎么办

2020陕西公务员面试技巧:面试紧张怎么办

2020-09-15 00:00:00 文章来源:[db:来源] 刷题模考 微信公众号 咨询口

  【导读】2020陕西公务员面试技巧:面试紧张怎么办由陕西公务员考试网提供:更多有关于2021陕西公务员考试相关的内容请持续关注陕西公务员考试网!或关注陕西华图微信公众号(snhuatucom) 【点此立即关注】,咨询电话:400-078-6677。还可在微博上@陕西华图!

  2020陕西公务员面试技巧:面试紧张怎么办

  公考面试是考官评判和筛选考生是否适合本单位和岗位的重要依据。考场上考生需要面对多位考官,现场气氛严肃、考生压力大,紧张感不言而喻。那么,如何能够在结构化面试中克服紧张?下面,分享一些经验,仅供各位考生参考。

  第一,考生进入考场之前调整心态。

  考生在被引导员叫号之后可能会陷入到紧张中,呼吸急促,甚至大脑一片空白。这个阶段,如果考生能够放松下来,那么在进场后,就可以尽可能发挥出面试的正常水平。在跟随引导员走到考场时,可以试着深吸一口气,之后徐徐呼出,这也是舞台演员在上台之前常用的方法。考生在深呼吸之时,需要集中注意力,建立心理暗示,例如:我相信我自己,没有问题;这次面试是我与考官的交流,我想要说出自己想说的。在进场前,为了让自己更放松,可以轻轻地转动、甩动手腕,肩膀放松,以达到肢体和心理双重放松效果。

  第二,考生进入考场时建立自信感。

  考生在进场之时如果比较紧张,就可能会出现肢体僵硬的情况,甚至会出现一些失误,例如顺拐走路、摆臂僵硬等,这可能会影响考官对考生的判断,建立不太好的第一印象。想要解决这个问题,一方面需要考生平时走路时注意姿势,另一方面考生在进场的时候保持微笑,挺胸抬头,建立自信感。这样,因紧张而表现出的肢体僵硬问题就会被自信感所冲淡。

  第三,考生在入座后,集中注意力。

  这一阶段通常是考生特别紧张的阶段,考官在读引导语时经常可以看到考生的嘴唇在微微颤抖,甚至因紧张面部微微抽搐。这一阶段,考生往往会因紧张变得大脑一片空白,继而影响之后的面试状态。那么该如何改变这种情况呢?在考官面前,进考场之前的深呼吸显得不合时宜,但是可以微微张嘴,徐徐吸气并吐出,以缓解因紧张出现的大脑缺氧情况;在思考题目阶段,要集中注意力仔细看题,在草稿纸上记录自己想说的话,尽量避免想到紧张的事;在回答问题之前,再次进行心理暗示:只要符合题目要求都是可以说的,之后集中注意力,说出自己想说的话即可。

  以上是对于公务员面试中克服紧张的一些技巧分享,强化自身面试状态,消除紧张,就能有所发挥。

推荐阅读:

2020陕西公务员招5765人面试备考图书|资料|课程
1元面试大礼包 面试备考图书 面试礼仪 实务式答题 面试真题
面试模考,在线测评 面试热点 面试通关秘籍 面试入围分数线 更多公职类考试

 

  以上是 2020陕西公务员面试技巧:面试紧张怎么办 的全部内容,更多资讯请继续查看:陕西人事考试网陕西公务员考试网

扫码回复【行测】获取海量习题

(编辑:yanglele01)

  ——相关阅读——

  考试资讯:公告| 职位表|笔试大纲| 成绩查询时间

  图图力荐: 面试1元大礼包| 面试备考试试题| 面试备考资料

  省考备考:图书网课| 图书大全|备考课程

  备考咨询:+微信咨询客服|关注微信公众号| 优惠咨询

  华图在线APP--全年300+模考|30W+题库|2000+道申论智能批改|看视频 刷考题

陕西华图公众号

活动推荐
面试备考
联系方式

贴心公众号客服

公众号客服:识别左图:二维码
验证信息:省考
精品内容抢先看,专业客服答疑

贴心微信客服

微信客服:识别左图:客服二维码
验证信息:省考
精品内容抢先看,专业客服答疑
有报考疑惑?在线客服随时解惑

公告啥时候出?

报考问题解惑?报考条件?

报考岗位解惑   怎么备考?

冲刺资料领取?

立即咨询
陕西华图教育:snhuatucom
想考上公务员的人都关注了我们!
立即关注

10万+
阅读量
100w+
粉丝
1000+
点赞数

联系我们
微信二维码

陕西华图教育官方微信

华图总部:北京华图宏阳教育文化发展股份有限公司

联系电话:010-68296100

联系地址:北京市海淀区复兴路甲23号

华图分校:陕西华图

西安市雁塔区西影路34号华图教育大厦(铁设院C座)

北京华图宏阳教育文化发展股份有限公司陕西分公司

客服热线:400-078-6677

官方网站://sn.huatu.com/

  • 西安
  • 延安
  • 商洛
  • 汉中
  • 宝鸡
  • 咸阳
  • 榆林
  • 安康
  • 渭南
  • 铜川
  • 韩城
  • 杨凌
  • 临潼
  • 神木
  • 南郊学习中心
  • 北郊学习中心
  • 彬县学习中心
  • 靖边学习中心
  • 洋县学习中心
  • 勉县学习中心
  • 城固学习中心
  • 西乡学习中心
  • 旬阳学习中心
  • 汉阴学习中心
  • 凤翔学习中心
  • 兴平学习中心
  • 定边学习中心
  • 蒲城学习中心
  • 山阳学习中心
  • 子长学习中心
  • 吴起学习中心
  • 志丹学习中心
  • 富平学习中心
  • 镇安学习中心
  • 绥德学习中心
  • 横山学习中心
  • 富县学习中心
  • 安塞学习中心
  • 宁强学习中心
  • 平利学习中心
  • 眉县学习中心
  • 陇县学习中心
  • 华图总部

西安市小寨长安中路38号领秀城7楼

西安市钟楼地铁D口中天国际6层

西安市雁塔区西影路34号华图教育大厦(铁设院C座)

客服热线:400-078-6677

网站: xian.huatu.com

延安市宝塔区卷烟厂景御广场北侧3楼

客服热线:0911-2380185 18992177789

网站: yanan.huatu.com

商州区天元时代购物广场6楼

客服热线:0914-2367666

网站: shangluo.huatu.com

汉中市汉台区风景路与梁州路十字北

客服热线:0916-2230263

网站: hanzhong.huatu.com

宝鸡市经二路十一号(宝鸡儿童医院向东50米)

客服热线:0917-3229321 18009177789

网站: baoji.huatu.com

咸阳市秦都区宝泉路火车西站建行二楼

客服热线:029-33219878;13335437778

网站: xianyang.huatu.com

榆林市榆阳区人民西路龙盟豪苑(烟草公司对面)

客服热线:0912-3855242

网站: yulin.huatu.com

安康市汉滨区育才路100号安康宾馆七楼(市政府对面)

客服热线:0915-8889345

网站: ankang.huatu.com

渭南市临渭区西二路与朝阳大街十字西北角朝阳公园斜对面

客服热线:0913-2090306

网站: weinan.huatu.com

铜川市耀州区锦阳路中段130号

客服热线:0919-6602315

网站: tongchuan.huatu.com

韩城市西峙路中环广场向南100米

客服热线:18191735576

网站: weinan.huatu.com

杨凌区康乐路与长青路十字开皇广场5层

客服热线:029-68002286 13227769486

网站: sn.huatu.com

临潼区陕鼓大道群星莱骊一期(汉庭酒店旁)写字楼801

客服热线:029-65605131 18629528932

网站: sn.huatu.com

神木市东兴街创业大厦1305室(东兴街与铧山路交叉口南50米)

客服热线:0912-8318078 13310920086

网站: yulin.huatu.com

西安市长安区府东一路城南新天地广场西侧(gogo街区向西50米)

客服热线:029-89050537   17392728289

网站: sn.huatu.com

西安未央区西安工业大学未央校区东门北侧西工商业街3号楼3层

客服热线:029-89877445   17782743660

网站: sn.huatu.com

陕西省咸阳市彬县轩和家苑

客服热线:18089107333

网站: xianyang.huatu.com

陕西省榆林市靖边龙山路与北大街十字向东20米

客服热线:19991069109

网站: yulin.huatu.com

陕西省汉中市洋县中学向西50米皓月云天正对面三楼

客服热线:0916-8213188 18009160187

网站: hanzhong.huatu.com

和平路三国广场向西100米

客服热线:0916-2230263

网站: hanzhong.huatu.com

博望街道文化路与东二路交汇处向北100米路西

客服热线:0916-2230263

网站: hanzhong.huatu.com

梅苑路人民法院对面

客服热线:0916-2230263

网站: hanzhong.huatu.com

旬阳县城关镇商贸大街315号

客服热线:0915-8889345

网站: ankang.huatu.com

汉阴县城关镇广场路3号,蓝云宾馆对面。

客服热线:0915-8889345

网站: ankang.huatu.com

宝鸡市凤翔县西大街县公安局斜对面

客服热线:0917-3229321

网站: baoji.huatu.com

咸阳兴平市南关西路49号海威财富广场步行街S11-S13号华图教育

客服热线:029-38824369

网站: xianyang.huatu.com

榆林市定边县新区(定边中学斜对面)华图教育

客服热线:0912-4396111

网站: yulin.huatu.com

渭南市蒲城县迎宾路中段(金朝阳酒店旁)

客服热线:19929248608

网站: weinan.huatu.com

商洛市山阳县城区一中正对面

客服热线:15529632810

网站: shangluo.huatu.com

子长迎宾路过家楼18号五铺(原友好医院)

客服热线:0911-7122833

网站: yanan.huatu.com

吴起县石湾农贸市场门面房二楼(石湾小区对面)

客服热线:0911-7698288

网站: yanan.huatu.com

志丹县三马路民生银行三楼(华图教育)

客服热线:0911-6635110

网站: yanan.huatu.com

渭南市富平县莲湖大街东段94号二层(政务服务大厅向西50米)

客服热线:19991662307

网站: weinan.huatu.com

岭南路舒美雅院四楼,原县国税局隔壁

客服热线:0914-8056866 15667902566

网站: shangluo.huatu.com

榆林市绥德县永乐路永乐园小区德克士二楼

客服热线:13892858056

网站: yulin.huatu.com

榆林市横山区北大街育才西路(车队巷)

客服热线:19929139559

网站: yulin.huatu.com

富县人民街328号(彩虹桥头文化楼对面)

客服热线:0911-3211043 19991780605

网站: yanan.huatu.com

福源小区B区1号楼门面二楼

客服热线: 18992191037

网站: yanan.huatu.com

中心广场大桥农业银行向南30米

客服热线: 17391378800

网站: hanzhong.huatu.com

平利县新正街66号华图教育(平利交警大队对面)

客服热线: 18992536562

网站: ankang.huatu.com

眉县平阳街342号华图教育(中国农业银行眉县支行东侧)

客服热线:0917-5757222 17392601226

网站: baoji.huatu.com

陇县新民巷东紫花城正门口向东50米华图教育

客服热线:17392607122

网站: baoji.huatu.com

总部地址:北京市海淀区复兴路甲23号

邮编:100036

行政总机:010-68296100

全国热线:4006-01-9999