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一、 相关文件要求：
《纲要》中要求，“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高贵环境的适应能力;用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高身体灵活性、协调性;同时在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。”
《3-6岁儿童学习和发展指南》中指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。”
由可此见,体育在幼儿教育中占有极为重要的地位。我们认为幼儿体育,不仅是培养幼儿正确的身体姿势,增强幼儿的体质,改善幼儿的生理机能,促进幼儿身体正常发育的需要,而且也是发展幼儿德育、智育、美育的重要途径。为满足现代幼儿身心发展的需要，在幼儿体育教育活动中，我们要在充分了解现代幼儿特点和需要的基础上，有所，有所发展。
二、中班幼儿身心发展特点：
幼儿期，人处于初步的发育阶段，骨骼细小，硬度差，容易变形，肌肉体积小，收缩力弱，心脏心腔小，心肌薄，心肌收缩力小，心跳快，肺组织的弹力纤维少，肺活量小，呼吸弱，神经系统易兴奋，注意不集中。
身体发展的特点：中班幼儿生长发育速度明显减慢，进入一个相对平稳的增长阶段。4岁时身高约为出生时得两倍，体重约为出生时的五倍。4岁幼儿在运动的速度、灵活性和稳定性方面已经有了提高。精细动作进入了发展最快的时期，动作协调性增加，多余动作减少，表现在快走、跳跃、攀爬、翻跟头、停步等比较自如。多身运动时，身体各部位都能较好地协调活动，而且可以做一些精细动作。
特别要提出来的是中班幼儿动作水平的发展：4-5岁的幼儿，动作日趋合理和丰富，跳跃的远度、高度和连续跳的持续时间增加很多。在教师的指导下，能熟练地掌握立定跳远，双脚向上、向下、向侧等跳法。跳跃活动可分为四个阶段：预备、起跳、腾空和落地缓冲阶段。起跳主要是用力阶段，下肢动作是主要用力部分，躯干、上肢和头颈是协同部分。
心理发展的特点：认知活动表现明显的具体形象性特点。认知活动中思维从直觉行动思维向具体形象性思维过度，主要依靠事物的具体形象和表象联想思维。抽象思维也开始萌芽，词汇量增加迅速，发音正确，语言表达力发展迅速。对事物充满好奇，认知能力迅速提高，求知欲增强最爱问为什么。儿童在这个时期思维的自我中心特征十分突出，他们的意志力逐渐加强，行动有了初步的目的性、组织性，能在集体生活中较好地遵守规则，能完成一些简单任务。
特别要提出来的是中班幼儿社会性发展特点：自动结伴交往能力发展，健康情感发展迅速。儿童经过小班一年的适应，已经习惯了幼儿园生活，开始把自己或别人的具体行为与普通行为规则相联系，并能对自己和他人进行肯定或否定的评价。还具有乐群感，非常喜欢与小朋友玩，出现了三五成群的好朋，但群体并不固定。儿童之间经常发生争吵和打闹，通过解决发生的矛盾，孩子们逐渐学会了游戏的规则和交往的方法。
三、设计参考模板，可根据自己理解增添自己的亮点。
中班健康领域体育活动《XXX》
活动目标：
1、认知目标：如对动作要领的认知、保健方面认知、对于本次活动角色认知等等。
2、技能目标：如对本活动技能的掌握。
3、情感、态度目标：如喜欢、乐意参与活动、勇敢、坚持等品质。
活动准备： 物质准备、经验准备
活动重点：如学习某项动作技能。
活动难点：把握学习动作技能中的要领、身体素质。
活动过程：
一、导入部分：
1、入场
2、准备操：对本次活动重点锻炼部位进行强化准备。
二、基本部分
1、自由游戏：熟悉活动角色、器材。
2、集体学习本次活动的重点。
教师完整示范并小结动作要领，可用儿歌形式表现活动难点。
3、专项练习：设计专项游戏对该活动重点进行多次练习。
教师对于游戏中出现的问题进行二次点评。
4、 综合练习：教师设计综合性大游戏，将本次活动重点穿插在游戏中。可以是循环游戏、竞赛游戏、集体游戏等方式，该环节要注意上下肢结合、活动量不同的运动相结合、培养不同品质相结合。
三、结束部分
游戏结束的鼓励、放松活动，幼儿可参与收拾器械。
四、延伸活动：
可延伸至晨间锻炼、家庭活动、区域活动等。
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