【导读】华图陕西分校陕西教师考试网同步宁强县人民政府现将:2019汉中特岗教师体育特长生面试方案(宁强县)详细信息公布如下!如有疑问请加【2020陕西教师招聘考试交流群汇总】 ,更多资讯请关注陕西华图官网(//sn.huatu.com/)或关注陕西华图微信公众号(snhuatucom) 【点此立即关注】,咨询电话:400-078-6677,还可以微博上@陕西华图哦!
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为适应我县体育事业发展需要,拟招聘1名体育特岗教师(跆拳道1人),现制定如下面试方案:
一、面试时间地点
时间:2019年8月14日上午8:00——12:00;
下午12:30——18:00
地点:宁强县第一初级中学操场
二、评委:面试考官在面试前随机从评委库抽取
三、跆拳道技评内容及项目(100分)。
1、基本功测试:竖(左、右腿)、横叉(40分)
考生测试方法:
(1)竖叉(左、右腿):两腿前后分开成一条直线,前腿的脚后跟、小腿腓肠肌和大腿后肌群压紧地面,脚尖勾紧上翘,正对前上方;后腿的脚背、膝盖和股四头肌压紧地面,脚尖指向正后方;髋关节摆正与两腿垂直,臀部压紧地面。上体正直。可做上体前俯,压紧前面腿的前俯振压动作、也可做上体后屈的向后压振动作,增大动作难度和拉伸幅度,动作幅度由小到大,逐渐用力。(左右腿各10分,共20分)
(2)横叉:两腿左右一字伸开,两手可辅助支撑;两腿的小后侧着地,压紧地面,两脚的脚跟着地,两脚尖向左右侧伸展或勾紧胯充分打开,踝关节、膝关节、髋关节在一条直线上,成一字形。(20分)
评分标准:测量两腿在髋关节链接处离地面的高度(女子10cm起评,男子15cm起评)
竖叉分值:
女
成绩 | 10cm | 9cm | 8cm | 7cm | 6-0cm |
分值 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
成绩 | 15cm | 14cm | 13cm | 12cm | 10-0cm |
分值 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
横叉分值:
女
成绩 | 10cm | 9cm | 8cm | 7cm | 6cm | 5cm | 4cm | 3cm | 2cm | 1-0cm |
分值 | 10 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
男
成绩 | 15cm | 14cm | 13cm | 12cm | 11cm | 10cm | 9cm | 8cm | 7cm | 6-0cm |
分值 | 10 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
2、基本技术测试:横踢、下劈(30分,从15分起评)
横踢动作要领:提膝贴紧支撑腿,转胯动作到位,大小腿折叠加紧,脚背绷直,横向击打。要求:快速、准确、有力。
下劈动作要领:实战姿势开始,右腿蹬地重心前移至左脚,同时右脚以髋关节为轴,屈膝上提,两手握拳放置身体两侧。
考生测试方法:考生一人一组上场,光脚在跆拳道垫上进行测试。工作人员拿靶,与测试者面对面站立,测试者左势站立,右腿踢击基本技术,如此循环进行。
要求:起腿快速果断,踝关节放松控制好重心。
男:
完成动作情况 | 优秀 | 良好 | 一般 | 差 |
分值 | 30 | 25 | 20 | 15 |
完成动作情况 | 优秀 | 良好 | 一般 | 差 |
分值 | 30 | 25 | 20 | 15 |
3、20秒左右上步横踢(30分,从15分起评)
考生测试方法:考生一人一组上场,光脚在跆拳道垫上进行测试。两人拿靶,与测试者前后站立,测试者左势站立,右腿横踢,落下时直接后撤换势成右势站立,然后左腿横踢,落下时直接后撤换势成左势站立,右腿横踢,如此循环进行。
男
成绩 | 40次 | 35次 | 30次 | 25次 |
分值 | 30 | 25 | 20 | 15 |
女
成绩 | 30次以上 | 21-25次 | 16-20次 | 15次 |
分值 | 30 | 25 | 20 | 15 |
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