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河北华图 刘杨
很多考生在高压的考场气氛下，往往会出现一些语言和行为上的不得体，这样会使考生在考官心里的形象大打折扣。因此，在考场上，考生如何能更好地展现自己的语言魅力，形象气质，在众多考生中脱颖而出，就需要考生有良好的心态来对待面试。
一、深入研究把握选调生面试历年考题
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公务员考试网专家提醒考生：我们了解自己的同时必须对考题，有一个深入了解和认识。要了解我们考什么样的题型，复习的重点是什么。只有这样，那么在答题的过程中，我们才能及时调整好心态，放松紧张的情绪。
怎样才能对考题有一个清晰地把握呢?这也就是说，我们可以在复习备考的过程中，寻找和搜索一些历年选调生面试的真题，进行研究，根据选调生真题的考查规律，建议考生把考察综合分析能力的现象看法类题目作为重点，当然还要涉及到人际关系，压力危机和背景意愿类试题。
二、放松心态，不必苛求完美
把题目回答的完美，有特色，有亮点是每一个在面试过程中考生梦寐以求的结果。但是大家要引以为戒的是，凡事不可苛求，一定要顺其自然。绝对的完美主义是广大考生在面试过程中的一个大忌。绝对的完美主义者也意味着不知轻重、不分主次，它会强迫自己在每一个细节上做着过分的不必要的停留。所以，在面试的过程中，更多的是从自身的实际情况出发，不必过于苛求，对面试有一个平和的心态去正确对待。也就是说，不要把面试的结果看得过于重要，而是要享受整个面试过程。因为世界不是一个既成事物的集合体，而是一个过程的集合体。我们可以用这样一句话，来缓解我们紧张的情绪。“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”。
三、积极暗示，努力释压，树立自信
我们要不断的对自己进行积极的暗示，对潜意识进行积极影响。那么我们就会心境自然，充满自信，注意力集中，思维敏捷。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，多考虑到自己的优点与长处。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，在认真备考的基础上，对自己有积极的期待。
压力对每一个考生都是存在的，但是如何在高压力的状态下，发挥出自己的最佳水平呢?这也就需要我们不断的正视自己，了解自己的优点和不足，缓解自己的高压力，牢固树立自信心。在应对金融危机之时，温总理就曾提出，信心比黄金更重要。这也从另一个方面，强调了信心的重要性。
四、加强模拟练习，稳定心态
如果感到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当面试考官，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，积极解决问题、弥补不足，增强自己克服紧张的自信心。同时应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定、从容地回答提问，谁就会取得胜利。
选调生面试影响心态的其中有一点是自信。考生在面试时一定要放下心里包袱，放下别人曾经对你的评价，尽情的发挥你的特长，征服面试考官。
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（编辑：小静）
